椎间盘突出
椎间盘突出或膨出可能压迫附近神经，引起放射性疼痛。我们评估受影响的椎间盘节段，以温和、针对性的调整，协助舒缓不适。
- 细致的脊椎评估
- 神经根节段评估
- 姿势与活动评估
- 支持日常活动
Gonstead 实际过程
Gonstead 脊椎护理视频
Bewell 团队拍摄的短片，展示 Gonstead 评估与纯手法调整如何进行。
孕期的 Gonstead 护理过程
为有身体酸痛的准妈妈进行温和的纯手法调整，并按孕期需要改变体位。
脊柱侧弯的 Gonstead 评估
我们如何运用 Gonstead 系统，配合精准的脊椎分析评估脊柱侧弯。
Gonstead 技术
Gonstead 脊椎护理
Gonstead 方法以细致的脊椎评估为依据，引导精准的纯手法调整。请选择以下症状，了解我们的护理方式。
腰背痛
无论急性或慢性，背痛常与脊椎的活动与承重方式有关。我们找出相关的脊椎节段——而非只看疼痛位置——并以双手调整。
- 逐节脊椎分析
- 针对性脊椎调整
- 纯手法、不使用机器
- 精准的节段调整
坐骨神经痛
由腰部经臀部延伸至腿部的剧痛、刺痛或麻木感，常与坐骨神经受刺激有关。我们找出相关的脊椎节段，以双手调整。
- L4–S1 脊椎评估
- 梨状肌与骨盆检查
- 神经通路评估
- 温和的纯手法调整
颈痛
不良姿势、头部前倾及低头族颈会增加颈椎负担、刺激神经。精准的纯手法调整，可协助舒缓颈部紧绷与僵硬。
- 颈椎节段调整
- 头部前倾姿势指导
- 低头族颈姿势护理
- 活动与姿势建议
头痛
部分头痛与上颈椎有关。Gonstead 针对 C1 与 C2 的评估，检查上颈椎关节是否涉及其中，任何调整皆以双手进行。
- 上颈椎（C1/C2）分析
- 颈源性头痛评估
- 姿势与工作环境建议
- 温和的纯手法调整
颈椎挥鞭伤
由车祸或撞击造成的颈椎加速—减速损伤。我们细致评估每一节颈椎，并在合适情况下以温和的纯手法调整。
- 事故后颈椎评估
- 小面关节与椎间盘评估
- 温和、循序的调整
- 支持日常颈部活动
肩痛
肩关节夹挤、旋转肌群拉伤，以及由颈椎引起的牵涉痛，对肩部的负荷各有不同。我们先评估完整运动链，再调整相关关节。
- 颈椎与胸椎评估
- 旋转肌群活动指导
- 肩锁关节与肩关节调整
- 支持日常肩部活动
网球肘
外上髁炎并不一定来自打网球——前臂与颈椎都可能增加手肘的负荷。我们同时检查两者，再以双手调整相关关节。
- 颈椎与手肘评估
- 肘部与前臂关节调整
- 腕部与前臂评估
- 握力与工作量建议
腕管综合征
腕痛、手部无力与手指麻刺，可能与从颈部到手腕整条正中神经通路有关。我们沿此通路评估颈椎、肩部、手肘与手腕。
- 完整正中神经路径分析
- C6–C7 颈椎评估
- 腕部与前臂关节调整
- 工作姿势与环境建议
髋痛
髋痛可能源自髋关节、骶髂关节，或由腰椎神经引起的牵涉痛——各需不同的处理方式。完整的骨盆与脊椎评估，有助了解疼痛来源。
- 骨盆与骶髂关节评估
- 髋部、骨盆与下背检查
- 关节负荷评估
- 步态与活动评估
膝痛
膝痛鲜少只是膝关节的问题。髋部无力、骨盆倾斜与腰椎功能不良，皆会造成膝部异常负荷。我们评估整条运动链——而不仅是疼痛部位。
- 完整运动链评估
- 骨盆与髋部调整
- 跑者膝与髂胫束评估
- 活动与负荷建议
运动伤害
运动员对身体要求更高。Gonstead 护理检视脊椎与关节的生物力学失衡，并提供重返训练的指导。
- 生物力学表现分析
- 脊椎与关节评估
- 肌肉与关节活动指导
- 重返运动指导
脊柱侧弯
脊柱出现侧向弯曲，可能影响姿势与平衡。Gonstead 分析检视侧弯中每一节的活动情况，护理着重日常舒适与活动能力。
- 姿势与侧弯评估
- 逐节脊椎分析
- 温和的纯手法调整
- 配合医生的定期追踪
姿势矫正
头部前倾、圆肩与低头族颈会持续增加脊椎负荷。我们评估您脊椎的活动情况，以纯手法调整并配合实用的姿势指导。
- 完整脊椎评估
- 颈椎弧度评估
- 头部前倾姿势指导
- 办公与屏幕使用建议
孕期脊椎护理
依各孕期调整的温和手法，适合孕期背痛、骨盆带疼痛与坐骨神经痛——采用调整后体位，腹部不受任何压力。
- 针对各孕期的护理
- 骨盆与骶髂关节评估
- 孕期坐骨神经不适的评估与护理
- 产后姿势支持
儿童脊椎护理
为婴幼儿、儿童与青少年提供温和、依年龄调整的 Gonstead 护理——从新生儿姿势检查，到青少年姿势与脊柱侧弯监测。
- 新生儿与婴儿评估
- 轻柔、依年龄调整的力度
- 青少年脊柱侧弯监测
- 成长期姿势保养
认识我们的团队
认识您的 Gonstead 脊椎治疗师
Bewell 即将在新加坡开设的诊所由创办人兼首席脊椎治疗师 Michiko Liew（DC）主理，脊椎治疗师 Lim C. Y.（DC）与她一同执业。两位均为 Gonstead 脊椎治疗师，技艺精修于澳大利亚 Gonstead 脊椎治疗学会（Gonstead Chiropractic Society Australia），为新加坡带来精准的纯手法脊椎护理。
DC. Michiko Liew
首席脊椎治疗师
澳大利亚 Gonstead
脊椎治疗学会大使
脊椎治疗学会大使
Michiko Liew（DC）的技术习自澳洲 Gonstead 脊椎治疗学会，是 Bewell 脊椎治疗诊所的女性脊椎治疗师之一。
多年来，她以 Gonstead 治疗为众多病患取得良好成效，奠定了她应对各类损伤所需的信心与技术。身兼运动训练师与瑜伽教练，她能感同身受地理解大多数因运动与日常活动所引发的伤害。凭借运动员的体能背景，Michiko（DC）拥有有效治疗损伤所需的力量与精准度。
DC. Lim C. Y.
脊椎治疗师
Lim C. Y.（DC）专精于精准而严谨的 Gonstead 技术。他重视诊断与治疗的准确度，运用 X 光与神经测量仪（Nervoscope）找出神经肌肉骨骼功能障碍的根本原因。与传统方法不同，这种循证手法处理的是核心问题，而非代偿性节段。
他在澳洲昆士兰中央大学的进修中接触多种脊椎治疗技术，最终最为推崇 Gonstead 方法的有效性。身为健身常客，他深知正确脊椎生物力学对整体健康的重要。Lim（DC）的个性化护理旨在矫正结构失衡、支持自然康复，并取得长效成果。能协助病患改善健康与生活品质，是他最大的成就感来源。
您的疑问，我们解答
常见问题
关于 Bewell 新加坡诊所、Gonstead 方法与首次就诊的直接解答。
诊所位于 275 Thomson Road #01-19, Novena Regency, Singapore 307645（汤申路 Novena Regency）。距离诺维娜地铁站（NS20，南北线）直线距离约 250 米。诊所即将开业。
星期二和星期四上午9时至晚上8时，星期三和星期五上午9时至下午4时，星期六和星期日上午8时至下午4时；星期一休息。预约请通过 WhatsApp 或致电 +65 8859 7326。
请通过 WhatsApp 或致电 +65 8859 7326 查询或预约。诊所即将在诺维娜开业，欢迎现在就联系我们，提前查询或预约。
诊所由创办人兼首席脊椎治疗师 Michiko Liew（DC）主理，她是澳大利亚 Gonstead 脊椎治疗学会（Gonstead Chiropractic Society Australia）大使；脊椎治疗师 Lim C. Y.（DC）与她一同执业。两位均采用 Gonstead 方法。DC 指脊椎治疗博士（Doctor of Chiropractic）学位；两位均非新加坡注册医生。
Gonstead 是一套脊椎分析与调整系统，建立在五大分析支柱上：视觉观察、仪器检测、静态触诊、动态触诊，以及 X 光分析。仪器检测使用 Nervoscope 测量脊椎沿线的温度差异。其目的是找出活动受限的具体脊椎节段，并只以双手调整该节段。
是的。Bewell 新加坡诊所的每一次调整都以双手完成，不使用调整机器。Gonstead 分析中使用的 Nervoscope 是评估仪器，并非调整设备。
每次就诊都会从病史了解、临床检查，以及在合适情况下的影像分析开始。脊椎治疗师会依照 Gonstead 系统观察您的姿势与步态，并以 Nervoscope、静态触诊与动态触诊检查脊椎。任何调整都以双手进行，并以检查结果为依据；脊椎治疗师也会给予两次就诊之间的活动与姿势指导。
在新加坡，脊椎治疗由专业协会自我规范，并不受卫生部（MOH）监管。Bewell 的脊椎治疗师持有脊椎治疗博士（Doctor of Chiropractic）学位，并非新加坡注册医生；如需医疗诊断，请咨询注册医生。
不一样。脊椎治疗是一门独立的专业，重点在脊椎、关节与神经系统。Bewell 的脊椎治疗师持有脊椎治疗博士（Doctor of Chiropractic）学位，每一次 Gonstead 调整之前，都会先对姿势、脊椎温度、触诊以及在合适情况下的影像进行有系统的分析，而不是一般性的推拿手法。
诊所为所有年龄层（包括儿童）提供 Gonstead 脊椎护理，网站也设有孕期护理与儿童护理专页。欢迎在预约前通过 WhatsApp 或致电 +65 8859 7326 与诊所讨论您的情况。
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新加坡诺维娜
Bewell 脊椎治疗诊所（新加坡）是一家即将开业的 Gonstead 脊椎治疗诊所，位于汤申路 275 号 Novena Regency #01-19，距离诺维娜地铁站（NS20）直线距离约 250 米。诊所由创办人兼首席脊椎治疗师 Michiko Liew（DC）主理，脊椎治疗师 Lim C. Y.（DC）与她一同执业；所有调整均以双手完成，不使用调整机器。
Bewell 脊椎治疗诊所（诺维娜）
275 Thomson Road #01-19Novena Regency
Singapore 307645
最近地铁站：诺维娜（NS20），直线距离约 250 米。
营业时间
- 星期一
- 休息
- 星期二
- 上午9:00 – 下午8:00
- 星期三
- 上午9:00 – 下午4:00
- 星期四
- 上午9:00 – 下午8:00
- 星期五
- 上午9:00 – 下午4:00
- 星期六
- 上午8:00 – 下午4:00
- 星期日
- 上午8:00 – 下午4:00